6月4日(土) 晴れ 練習計画
7月ONTAKE、8月UTMB と続くので、今週からしっかり練習計画を立てて実行するぞと気合を入れたものの、やはり少しずつ甘えや弱さが出る。
決めたからにはやり切る、とは言うものの、やはり自分で立てたプランは崩しがち。
やはりコーチにプランを立てて貰うか、練習会が開催されているチームに入るかがいいのかな。サボりにくい外枠をはめないと維持できない程度に意志が弱い。
ONTAKEは林道での変化の小さい長時間長距離走なので、類似のコース選定になる。高尾の日影沢辺りの林道を組み合わ