#10_コーヒーカップを持つ

「サーフィン中にバランスを崩しやすい…」「テイクオフが安定しない…」そんな悩みを抱えていませんか？

実は、シンプルな「コーヒーカップを持つ」動作を取り入れるだけで、驚くほど安定感が増す方法があるんです。この記事では、自宅で簡単にできる陸上トレーニングを通じて、テイクオフ時の姿勢や視界の使い方を改善するコツを具体的に解説しています。

読んでから練習に取り入れると、きっとサーフィンでのバランス感覚が変わってくるはずです。