人間の脳は、自分にかけた言葉か、他人にかけた言葉かの区別ができないそうです。
だから相手を励ます言葉は自分を励ます言葉になるし、相手を下げる言葉は自分を下げる言葉になってしまう。
頑張れ、大丈夫、ありがとう、大好きです。
今日は口の周りだけで言わず、体温を乗せて言ってみませんか？