大丈夫。できない約束はしなくていいんだよ。
優しい人ほど、頼まれごとを断れずに引き受けてしまうものです。
「断ったら相手が悲しむかもしれない…」
「相手の期待に最大限応えたい…」
そんな気持ちが先に立って、できるかどうかを考える前に「大丈夫だよ」と、つい言ってしまう。
でも、ふと考えてみてください。
その約束、本当に相手のためになっていますか？
それがどんなに"純粋な優しさ"からの行動でも、叶えられない約束は、結果的に相手をがっかりさせてしまいます。
「やっぱり無理だった」
「ごめん、できなかった」
そんな結果になれば、相手は落胆し、もしかしたらあなた自身も「自分はダメだな…」と自己嫌悪に陥ってしまうでしょう。
無理をして引き受けたことで、相手も自分も傷ついてしまうのは、本当に悲しいことです。
だからこそ、ここで思い出してほしいのは、本当の優しさとは「できないことはできない」と正直に伝えることだということ。
「ごめん、それは今はできそうにない」
「他の方法を一緒に考えようか？」
そうやって素直に伝えることで、相手は誠実な気持ちを受け取ります。無理に引き受けるより、正直に伝えるほうが、相手との信頼関係は深まるのです。
優しさは「何でもしてあげること」ではありません。
相手の気持ちを大切にしつつ、自分自身も大切にする。そのバランスが取れた関わりこそが、本当の優しさなんです。
だからこそ
「できない約束はしなくていい」
そう考えると、少し心が軽くなりませんか？
大丈夫です。
無理をして背負い込まなくても、あなたの価値は変わりません。
大丈夫です。
むしろ、無理をしないことで、心に余裕が生まれ、その余裕が相手への優しさにもつながっていくのです。
優しさを持つことは素晴らしいことです。でも、その優しさが自分を苦しめたり、相手に期待させた結果、関係を崩してしまうなら、本末転倒です。
「できない」と伝えるのは、冷たさではなく、誠実さ。
できることを全力で、できないことは正直に。
そのシンプルな行動が、きっとあなたの人間関係をもっと温かく、もっと深いものにしてくれるはずです。
だから、無理に抱え込まなくても大丈夫。
できない約束は、しなくていいんです。
発信する言葉にもリズムがあります。心地よいリズムの文章は、読み手の心にスッと入るもの。感情を「音にする、弾ませる、前のめりにさせる」。たったそれだけで、あなたの言葉はもっと届く。さぁ今日は、どんなリズムであなたの想いを響かせますか？
— 新山@エモーショナルコピーライター/SNS発信資産化コーチ (@coremail_marke) January 11, 2025
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