【受講生ビフォーアフターVol.1】認定シニアコアエッセンスカウンセラーとしてご活躍されるMihoさん
結婚をきっかけに、石川県でご家族が経営する旅館業に携わってこられたMihoさん。現在は、東京と石川の二拠点生活を実現されています。
人生の学校：東京ベーシック0期、アドバンス1期、ヒーリング1期、マスターマインドを経て、認定シニアコアエッセンスカウンセラーとして受講生の個人セッションもサポートされています。
Mihoさんと眞佑里さんとの出会い
Mihoさんが眞佑里さんと初めてお会いされたのは
Mihoさんが結婚する前、札幌にいた頃のこと。
母校の先輩でもある紗佑里さんから
「ぜひ会わせたい方がいる」と紹介されたのがきっかけでした。
その後結婚し、慣れない土地で、慣れない仕事をする中で
お二人の娘さんの子育てをしながら精一杯頑張っていたMihoさんですが
自分の力だけでは、限界を感じた時に
「あの時のあの方に会いたい」と紗佑里さんに連絡し
12年越しで眞佑里さんと再会されたそうです。
現在、再会から15年以上が経ちましたが
眞佑里さんとのご縁はMihoさんの人生にとって
大きな変化を迎える転機となりました。
講座受講のきっかけと新たな一歩
コアエッセンスヒーリング講座が始まる少し前
Mihoさんのお父様が亡くなり
Mihoさんは人生で一番深い悲しみを感じていた時期でした。
そんな時、眞佑里さんがセッションの中でふとこうおっしゃったそうです。
「これから心の講座を始めようと思っているんだけど、Mihoさん、やってみる？」
Mihoさんに迷いはありませんでした。
「やります」と即答し
その場で講座の受講を決められたそうです。
言葉にして伝えることの大切さに気づく
講座を受講する前のMihoさんは
思っていることをはっきり言葉で伝えるのが得意ではなく
言いたいことを飲み込んでしまうことが多いタイプだったそう。
「もう少し軽やかに言葉にして伝えられたら
みんながもっとハッピーになれるのに」と
後から思うこともしばしばでした。
気持ちを我慢して止め続けるうちに、自分の中に怒りが溜まる、、、
そんなパターンを繰り返していたそうです。
ある日、Mihoさんに、眞佑里さんがこうおっしゃっいました。
「優しい本音で伝えるほど、心が自由になる」
その言葉がMihoさんの心に深く響きました。
どんなに伝えにくい言葉でも
相手にどう伝えればわかってもらえるかを考え
優しい本音で伝えてみると
驚くほどすんなり相手に届くこと
そして、言い終えた後に、自分の心がふっと軽くなるのを感じたMihoさん。
伝えたいことを止めてしまうのは「自分にも相手にとっても良くない」
ということを体感されたそうです。
講座を通じて、伝えることの大切さと
その先にある心の自由を知ることができたのは
Mihoさんにとって大きな学びだったと語ってくださいました。
家族との関係性の変化
Mihoさんの仕事は家業なので
職場でも家庭でも家族がいつもそばにいます。
他人とは違う関係性だからこそ
言葉の伝え方が雑になってしまったり
「言ってもわかってもらえない」と感じると
黙ってしまうことが多くあったそうです。
そうすると
「わかってもらえないから最初から言わない。だから伝わらない」
と言う悪循環に陥ってしまうことも。
講座を受講して「優しい本音を伝える」という視点が加わり
それを実践するようになってから、関係性が大きく変わりました。
相手にどう伝えれば心に届くかを考えながら言葉にすることで
「伝えることを恐れない」ようになったそうです。
例えば旦那様や義理のお母様に対しても
以前は本音を伝えると喧嘩になるのではと心配して遠慮していましたが
今では、本音で伝え合える関係が築けていると感じていらっしゃいます。
思いを言葉にすることで
相手もMihoさんの気持ちを理解しようとしてくれるようになったそうです。
家族だからこそ難しい部分もありますが
「優しい本音を伝える」という実践が
家族の間にあった遠慮の壁を少しずつ取り払ってくれています。
Mihoさんの変化が周りの人へ影響を与え始める
Mihoさんが講座を受講し始めると、同業の友人たちから
「Mihoさんの言葉には重みがある」
「深い視点からのアドバイスがもらえるので気づきが多い」
と言ってもらえるようになったそうです。
そして、Mihoさんが講座を紹介すると
友人たちがコアエッセンスの講座を受講するようになりました。
今では、そんな友人たちと、講座で学んだ共通言語を持って
会話ができるようになったとのこと。
以前なら愚痴を聞くような内容で終わっていた話題も
お互いに感情の奥にあるものを深く洞察し合う会話が増えました。
モヤモヤした感情があっても
そこから気づきを得て、お互いに成長し合える関係性になっています。
例えば、感情について話す中で
「そういう見方があったんだ」と思える瞬間が増えたり
「一緒に頑張ろうね」と励まし合える関係が築けたことは
Mihoさんにとっても大きな支えになっているそうです。
お二人の娘さんも講座を受講された背景
娘さんたちには、まゆりさんの話をずっとしていて
お二人が学生の時から、まゆりさんの存在をご存知だったそうです。
彼女たちもまゆりさんを尊敬していると感じていたMihoさん。
Mihoさんが講座を通じて変わっていく姿を見て
自分たちもいつか受講してみたいという思いが芽生えてきた
お二人の娘さん。
社会人になり、それぞれが自分の力で生きる中で
抱える問題や課題と向き合っていきたいというタイミングで
受講を決意されました。
眞佑里さんの講座では、「心の洞察」を通じて
本質を見抜く力の磨き方を学びますが
見えている事柄だけに心や感情を揺さぶられるのではなく
その奥にある本当の意図：「本当は相手は何が言いたいのか」
「相手の背景にはどんな景色があるか」といったことを
娘さんたちも講座で学ばれたことで
会話の内容が深くなったそうです。
また、若い世代の中で
今後仕事においてリーダーとして進んでいきたいという
意志が感じられるお二人の娘さん。
「リーダーとはどのような在り方なのか」
その答えを、まゆりさんの在り方や
講座で出会う様々なフィールドの方々と
一緒に学ぶ機会を通して
価値観を広げていらっしゃいます。
自分だけの視点にとどまらず
相手の背景を慮る視座が加わったことで
より豊かな人間関係を築いていけるようになったと
母親であるMihoさんも感じているとのことです。
講座をおすすめしたい２つのタイプの方
1つ目のタイプは
とても頑張っていて努力を重ねているけれど、どこか心が満たされない方。充実しているはずなのに、幸せを感じきれていない
何かが欠けているように思える
そんな感覚を抱えている方に
この講座を通じて心の奥深くにある
本当の自分を見つけてほしいと思っています。
2つ目のタイプは、
「私には何の問題もない」と思っている方です。
幸せで満足していると自覚している方こそ、講座を受けることで
さらに深い気づきや新たな視点を得られる可能性があります。
自分では気づいていなかった本当の願いや価値観と向き合うことで
人生がより豊かで自由なものになると感じています。
Mihoさんから講座受講を考えている方へのメッセージ
人は生まれてきた時に
自分の欲求を全部出して
泣いたり欲しがったり
全員そうやって生まれてきたはずなのに
成長する過程で「お母さんに好かれるためには、どうあればいいのか」
といったことを考えるようになり
少しずつ自分を抑えたり
望まれる自分を演じるようになっていきます。
そうしていくうちに、いつの間にか「本当の自分」がわからなくなり
それを「当たり前の私」として受け入れています。
人生の前半は
「よりよく生きるためにはどうすればいいか」を頭で考えて
うまくいっているように見える日々を送っている。
その後、自分とは違う価値観の人と一緒に過ごす中で
「辛いなぁ」「生きにくいなぁ」と感じたり
心ない言葉を言われて傷ついたりと、色々な出来事があって
ある日突然、心が折れてしまうような時があるかもしれません。
しかし、その原因が他者にあると思っている間は
悩みのトンネルから抜け出せない。
Mihoさん自身も、自分の中にその原因があるということに
講座を受講して初めて気づかれたことで
問題に対する捉え方が変わったそうです。
たとえ自分の中に原因があっても、それは悪いわけではありません。
それに気づいて、認めつつ、過去の自分にもOKを出していくことによって
自分の心が溶けるように癒されていく。
それは、自分で自分に許可を出すということ。
講座を通して、そういう生き方もあるんだ、と知ることで
とても生きやすくなったと、Mihoさんの体験を通して触れています。
そこから新たな一歩をスタートしても、人生はまだ長い。
今、本当に生きにくい
もしくは生きにくいことさえもわからないけれど苦しいと感じる方
その苦しいという言う感情や、体に現れるシグナルは
「今変わるチャンスだよ」という
メッセージだと受け止めて
扉を開くのが怖いと思ってもノックしてみてほしいと思います。
コアエッセンスの扉をノックするというのは
同時に自分の心の扉をノックすることだと感じます。
初めて自分で自分の心の内側に向き合っていく。
世の中には様々な心の講座があって
その講座をたくさん受けてきたという方も
いらっしゃるのですけれども
いつも思考でわかった気になっているような場合もあるかもしれません。
授業の内容はとてもよく理解できても
頭でわかるのと、体感覚で腑に落ちてわかるというのは
別物だということに、コアエッセンスの講座を通じて気づけるはずです。
本当に腹落ちすることによって
未来への可能性が、心から感じられるような体感覚を得られる。
これが、この講座がもたらしてくれる最大のギフトだと感じています。
