遅いかもだけど、アンチエイジング、始めました。
きっかけは小学校で会うママさん達がすんごく若い＆可愛いことなのですが、遅ればせながらアンチエイジングを始めました。。
（くぅぅ～…！遅い…！）
私より8歳も年下で、同学年のお子さんをお持ちだけど、3つ上にお姉ちゃんもいるとか、、、反則だ～…
かと思えば、同い年でつるつるお肌なママさんもしっかりいたり
思い立ったが吉日！
努力は報われる！
始めるのに遅すぎることはない！
などと、自分を慰めながら、↓の本などを参考に。。
佐伯チズさん（20代の頃に読んだのを思い出した。）
MEGUMIさん（ベストセラーなので。図書館でも予約300人待ち…仕方ないので立ち読み。。ごめんなさい…）
『お医者さんが教える老けない習慣』（図書館で借りて。お医者さんの意見も聞きたかったので。）
でも、、、
「顔そり・眉抜きはシワ・たるみの原因なので即刻止めるべし！」
と佐伯チズさん＆MEGUMIさんが共通して指摘しており、
「髪の洗いすぎはパサパサ＆白髪＆髪の痩せを招くので洗う回数を減らすべし！」
とお医者さんが言っており、
どちらも至極納得のいくご指摘ではあるのですが…、
果たしてキレイになっていっているのか、汚くなっていっているのか、、、
ローマは1日にしてならず、という言葉のように、
アンチエイジングも目先に囚われてはいけないのか。。。
とはいえ、3冊とも共通していたのは、シワやシミを1つ減らすことより、最終的にはニコニコ笑っていることが一番素敵よね、とのこと。
その通りだ…うんうん。
大事なのは笑顔なんだー！！とまた自分を励ましています。
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