五感で感じる

今日は一日頑張ったので、褒美にスーパー銭湯へ。
日常を五感で感じるために…スマホは家に置いてった。

車で道すがらの電光掲示板…外気温4℃…冬の到来。

たまたま空いてたロッカー番号…1126…ちょっと嬉しい。
　普通の湯…39～42℃、ぬるめの湯…36.7℃
　サウナ室…約95℃、水風呂…15.7℃
熱くなった体ごと、水風呂へザブン…次第に頭がポーっとしてくる。

体重計ったら…80.5kg…ちょっと減った（笑）。
体のために、ビネガードリンクを1杯…。
休憩室で、自分で足裏マッサージ…心地よし。

帰宅。
ただ今室温が17℃…快適快適。
体温36.4℃…今日も健康、ありがとう。

五感で感じると、日常はまだまだ刺激に溢れていることを知る。