クルクミンの効果

クルクミンはカレースパイスのウコンに含まれ、クルクミンは体の酸化を防ぐ効果（抗酸化作用）や炎症を抑える効果（抗炎症作用）などさまざまな有効性が見込まれる栄養素として多くの研究がなされている。

①クルクミンは抗酸化作用を持つ

②クルクミンは脳に良い

③クルクミンは老化を防ぐ

④クルクミンはがんを予防する

⑤クルクミンは炎症を抑える

⑥クルクミンは心臓に良い

⑦クルクミンは肝臓を保護する

⑧クルクミンは胃腸を助ける

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