食生活アドバイザーの資格取得

少し前の話になるのだが、「食生活アドバイザー」という資格試験に挑戦してみた。そして2級と３級の資格を取得した。今日は忘れないうちに私の勉強スケージュール等を記録しておきたい。

４月　食生活アドバイザーの資格勉強を始めようと決意する。３級のテキストと用語解説集を購入。テキスト１周目を終わらす。１周目はテキストをとりあえず読むという感じ。無理に用語を覚えようとせず、少し理解しづらい部分もとりあえずは流し読みしていく。まずはテキストを１周読み終われるかが重要。私は資格勉強はこの１周目が終えられるかが、挫折するか、しないかの分かれ道であると思う。

５月　３級のテキストの2周目を終わらす。2周目は赤シートで隠しながら、用語等を覚えていく。理解しにくい用語等は調べながらじっくりテキストを読み込んでいく。そして章末にある確認問題を解いて理解度を確かめていく。2周目は腰を据えてじっくりと読み込んでいくというイメージ。覚えにくい章などは何日も連続で同じ部分を読んで確実に覚えていく。

6月　3級のテキストの3週目を終わらす。用語等は完璧に覚え、赤字以外の部分で問題を解いてよく出てきている部分は文章で覚えたり、自分なりにかみ砕いた文章でテキストに書き込みをしていったりする。

7月　一通りの勉強が終了。通信教育で受講していたので、パソコンで修了問題的なものが受けれたので、それを受けた。間違えた部分を見直し、3級の勉強は一通り終了した。

8月　2級のテキストを購入。1周目を終わらす。やり方は3級の場合と同じ。

9月　2周目を終わらす。やり方は3級と同じ。

10月　3周目を終わらす。やり方は3級と同じ。

11月　過去問題集と類似問題集をメルカリで購入。ここからはひたすらに問題集を解き、間違えた部分のテキストに線を引き知識を確実にしていく。また携帯のアプリもいれ、隙間時間にも知識を確認できるようにした。最後の1か月はかなりの本気モードだった。その時の生活習慣はこんな感じ
5時　起床　30分間勉強。
5時30分　朝ごはん、準備
6時30分　勉強
7時　家を出る。仕事をする。
18時　帰宅。晩御飯、家事等
21時　勉強
25時　勉強終了。就寝
かなり根詰めていたので、昼間は結構フラフラでした。

11月28日　試験当日
午前中に3級を午後に2級を受験。試験問題はひっかけ問題的なものが多いので、当日も集中力が必要。リラックスして受験できた。

12月24日　合否発表。3級と2級に同時合格。

反省点や良かったこと等
・試験の申込期間などはしっかり把握しておくべき、願書取り寄せ期間が決まっていたり、試験日より結構前の時期に申し込みの締め切りがあったりするので要注意。私も本来は7月に3級を受験し11月に2級を受験する予定でした。しかし、7月の申込期限を過ぎてしまったため、11月にダブル受験しました。でもダブル受験のほうが受験料は安くなったので結局はお得だった？笑2級と3級の範囲の違いもなく、3級内容の深堀内容が2級で出題されるという感じだった。でも包丁の部分の名前のところなど、一部3級にしか記載されていない内容もあった。
・過去問題集と類似問題集はメルカリで買って正解。協会からも買えるが普通に少し高い。メルカリだと年度は少し古くなるが、毎年、出題傾向もほぼ変わらないので問題はない。
・用語集はいらなかった。一問一答の勉強法が合う人には役に立つかもしれない。私の場合は文章などの流れで把握しなければ記憶できない人なのでまったく使わなかった。
・協会が作っているテキストは無駄な範囲を学習しなくて済むのでお勧め。ただ、テキストの欄外に書かれているコラム的なものからもたくさん出題されるので、赤字部分だけを覚えればいいというわけではない。

受けてみて感じたこと。
民間の資格なので、私自信この資格を直接的に今の仕事や転職に活かすことは正直難しいとは思う。ただ、話のネタにはなるし、自分の自信や達成感にはつながり、人生は豊かになる。
資格試験の最後の1か月は割りとガチモードで勉強したので、生活習慣が乱れまくった。毎日、仕事から帰り、カップラーメンやお菓子をむさぼりながら、試験勉強に励んだ。その時、「あれ、私、食生活アドバイザーの勉強してるのに逆に自分の食生活乱れてない？」って思ってしまいました。。。