あなたにとっての今年の「最優先事項」は何ですか？
恋愛コンサルタントのRyotaroです。
今日は、結果を出せる人と出せない人の違いについてお話します。
私たちに与えられた時間は1日24時間。
大谷翔平にとっても、生まれたばかりの赤ちゃんにとっても同じ24時間です。
与えられた時間は全く同じなのに、ワールドシリーズで優勝という輝かしい成果を出す人間がいる一方で、仕事でも恋愛でもなかなかうまくいかない人も多くいます。
両者の明暗をわけているのは、「最優先事項を優先しているか」です。
これは「7つの習慣」という自己啓発本に書かれている3つ目の習慣なんですが、要は
自分にとって一番大事なことを優先して日々を過ごしているか
ということですね。
例えば、学生時代「志望校に合格して華のキャンパスライフを送ること」を最優先事項にしていたら
友達との放課後のファミレスを断って自習室に行ったり
好きなゲームをやめて単語カードをやったり
彼女とのデートを水族館デートから図書館勉強デートに変えたり
（↑最後のは集中できなさそう笑）
つまり最優先事項を達成するために、放課後の過ごし方を取捨選択できているか？ということです。
仮に、もう一つのパターン「ダラダラ過ごす高校生の放課後」を選んでいたら志望校には受かることができず、浪人生活を送ってしまったり、希望しない大学にいったばかりに結局中退してしまうなど、すべてがマイナスな方向に働いてしまいます。
で、私は2024年の最優先事項を「自分の見た目のレベルをあげること」に全振りすると決めて1年間を過ごしてきました。
具体的には、週5回の筋トレをして身体を鍛えたり、コンプレックスがあった肌の美容治療に時間もお金も充てまくるとかですね。
この2つ最優先事項が決まると、まず、お金の使い方が変わってきます。
基本的に仕事で稼いだ給料というのは
プロテイン
ジムの会費
美容治療費
に消えていきます。
ちなみに去年の私は「彼女を作る！」を最優先事項にしていたので
身に付ける洋服
身だしなみを整える美容院
日々のデート代
にすべてをあてていました。
しかし、今年はそこに注力するわけにはいかないので
洋服→全身ユニクロ
美容院代→2か月に一回（伸びたら行く）
デート代→そもそもいかない
となるわけです。
個人的に、最優先事項を決めたときに同時にやったほうが良いと思ったのは、やらないことリストの作成。
私のやらないことリストの場合
ジャンクフードを食べない
2次会にいかない
糖質は寝る5時間前まで
お酒を飲まない
SNSのアプリをスマホにいれない
という感じです。
ジャンクフードやお酒というのは、身体作りにおいて大敵。
遅くまでの飲み会というのも、筋肉の合成や肌の再生に必要な睡眠時間を削ることになるので、行く意味がありません。
こうすることで、自分の最優先事項に対して、時間もお金も、集中的に使えるようになるわけですね。
あなたにとっての「最優先事項」はなんでしょうか？
ちなみに、2025年の目標は、月収100万円に向けてビジネスを頑張る。
にしようと思い、最優先事項を選定中です。
Ryotaro
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