2025年にやりたいこと！ － ＃12
みなさん、お正月をどのようにお過ごしでしょうか？
僕はというと、お正月休みも関係なく強度高めなトレーニングを続けております。
とはいえこちらニュージーランドでも世間的には休暇モードなので、トレーニングを終えた後の空いた時間で、友人たちが開催したバーベキューなどに参加させていただいたり、個人的に最近ハマっているボディーボードをやりにビーチへ行ったりして心身共に楽しんでおります！
もし天気が良ければすぐに海へ行けるよう
車には常にボディーボードを積んでいます（笑）
さて、この投稿内容を作成している今日は1月5日なので 2025年は残り360日！
この360日間の中で、僕の やりたいこと（成し遂げたいこと）10個 を紹介していきたいと思います！
ラグビー関連で５つ！
１、怪我による公式戦欠場をしない！
昨年は試合中に起きた怪我で 左膝の内側側副靭帯 を損傷し、シーズン期間中に6試合（７週間）も欠場してしまいました。
この欠場期間中にチームにとって特に重要だった試合でプレーが出来なかったり、州代表の選考に対してアピールすることも出来ませんでした。
そして何よりも、”価値の高い選手” としての要素の一つに、”怪我をせずに高いパフォーマンスを発揮し続けることができる” というのがあると個人的には考えており、自分の選手としての価値をまだまだ高めていきたいのです！
２、クラブチームの公式戦において全試合で先発出場！
僕自身の選手としてのタイプを考えたとき、後半から途中投入されて強烈なインパクトを与えることよりも、先発出場として試合の中での自チームのリズムを確立させたり、味方にいるインパクトプレーヤーを増強させるようなことの方が得意であり、まずこれを遂行することで僕自身を輝かせれると思っています。
そのためには先ず、チーム内での先発出場の枠を勝ち取る必要があり、全試合において成し遂げたいと思っております！
３、戦略的な選手交代を告げられない限り、試合に出続ける！
昨シーズンでは先発出場する機会が多くありましたが、選手交代による途中退場のほとんどが ”疲れによるパフォーマンス低下” が原因でした。
実際、調子良く試合に臨めた時はフルタイム出場することの方が多々あったのです。
ということは、どのような試合の局面においても必要とされている可能性があり、”常にフルタイム出場をするつもりの心構えと準備” をすることでチームへの貢献度も上がると同時に、活躍するチャンスの時間も延ばすことができるのでは！と思い、それを貪欲に求めていこうと考えました！
４、クラブチームのシーズンを通して 5トライ（25点）取る！
僕がやっている ”プロップ” というポジションは、とりわけチームの中でもボールに触れる回数は少ないけれど、常に体を張り続ける ”縁の下の力持ち” と言われたりもしていて、その選手たちがトライ（*ラグビーにおける得点の名称）を取るのは珍しかったりします。
昨シーズンの個人成績は、1トライ 5アシストでした。
そして今年は 5トライを取りたいのです！！！
頻度としては大体、3試合に1回はトライを取るというような計算になります。
上の方で2つ目にあげたやりたいことの中で、”味方にいるインパクトプレーヤーを増強させるようなことの方が得意” とは述べはしましたが、やはり得点をとれる選手は目立つし、目を付けられやすい！
この後の5つ目にあげる成し遂げたいことにも繋がるのですが、今年は ”活躍する” ということが一つ僕にとってのキーポイントになってくると感じました。
もちろん、僕の元からある強みやポジションとしての本来の役割はしっかりと遂行した上での話になります。
５、州代表に選出されて試合にも出場する！
ニュージーランドのラグビーのシステムとして、各地域内にあるクラブチームの上には ”州代表（NPC）” というカテゴリーが存在します。
そこでプレーする選手たちの中には、スーパーラグビーというさらに上のカテゴリーで活躍する選手や国を代表するような選手たちもいたりします。
今年こそは絶対にそのレベルに入り込みたいのです！！！
今の時期、本当はオフシーズンではありますが、ずっと高強度のトレーニングを続けている理由は ”NPC で活躍したいから” です。
気合いを入れて頑張っていきます！！！
私生活について５つ！
６、IELTS テストでバンドスコア 7.0を取得する！
さて、ここからは私生活についてです！
IELTS というのは簡単に説明すると、英検のグローバル版みたいなものです。
ライティング、リスニング、リーディング、スピーキングの 4項目で構成され、評価をされた上、それぞれが 1.0 から 9.0 の間で 0.5 刻みで点数がつけられます。バンドスコアというのはそれら ４つの平均値です。
このバンドスコアが 6.5 以上あると、海外の大学進学にも使えたりします。
ニュージーランドでの滞在歴は長いので、日常での英語に関して全く不自由はありませんが、しっかりと英語を自分のものにするためにも、ここであぐらをかかず勉強を続けていくために、これをやりたいこととして思い浮かべました！
７、TOEIC の勉強！
これは先ほどの IELTS の感覚とほぼ同じです！
ですが日本での認知具合と持っていて損はないものということで、英語の勉強を続けるなら、せっかくなら TOEIC も並行して勉強していこうと思いました。
余談ではありますが、高校時代は英語が一番苦手な科目（常にどう赤点を回避するか山を掛けてテスト勉強をしていたほど… 笑）でニュージーランドに初めて渡る前に一度お試し感覚でTOEICを受けてみた時のスコアは 285点 くらいだった記憶があります…
そこからどの程度、英語力が伸びたのかも気になりますね！(笑)
現時点で 700点くらいはあって欲しいな…
８、毎日マオリ語に触れる！
ニュージーランドの言語と言えば、英語の他にも ”マオリ語” というのがあります！
これは、ニュージーランドの先住民族である マオリ族 が使う言語で、マオリの血を引く人が今でも数多くいます。
そこで、ニュージーランドへの理解を深めたいならこの マオリ語 に触れてみることが一番なのではないかなと考えました。
ということで、マオリ語の学習も毎日少しずつやっていこうと思います！
少しずつやってみます！
９、毎週2回（水曜日と日曜日）に部屋掃除をする！
”部屋の乱れは心の乱れ”
高校時代は親元を離れて寮生活をしていましたが、日本からも離れて本格的に一人で暮らすようになり、年々この言葉に対して「まさしくその通りだな…」と思うようになりました。
特にスポーツ選手としては日々の生活の中からメンタルに影響を及ぼし、それが競技のパフォーマンスにも影響することは珍しくありません。
このことを踏まえて、”部屋を綺麗に保つこと” は全ての活動にとっての基盤にもなると考え、取り組むべき ”やりたいこと” だと思いました！
１０、note の更新頻度を上げたい！
さて、ブログとして利用しているこの note についてです！
これまで通り不定期更新という点に変わりはありませんが、更新頻度というところでは昨年よりも高めていきたいなと考えております。
”言語化” という点で、まだまだ自身の語彙力の無さのために長い時間を費やして投稿内容を作成してしまっているので、時折それが面倒に感じてしまうこともあったりしましたが、実際にこうして言葉に起こして文章にまとめていると、頭の中にある色んな思考が整理されていく感覚があり、日常生活をスムーズに進めていくことが出来つつあるのも事実です。
なので、この良い習慣として note の更新頻度を上げていくことも、2025年の ”やりたいこと” に入ってきました！
今回あげた ”10個のやりたいこと” を年末にはどれだけ出来たか振り返ってみたりもしたいと思います。
その時に、パーフェクトでした！！！と言えたらもの凄い達成感と自信が得られそうですね！
そう言えるように頑張ってみます！！！
徳田 光希