体調不良です;;
こんにちは、フジワラです。
最近目の疲れ、体のだるさが解消されなくてつらいです( ;∀;)
睡眠には気を付けているのですが、そこが問題ではなさそうです。
多分ディスプレイの見過ぎなのかなーって思ってます。
今まさにPCに向かってNote書いてます(笑)
スマホと同じようにPCのディスプレイからもブルーライトが出ています。
下の記事でもちょこっと出てきたブルーライト。
この光は人間の目や体にかなり負担のかかる、強いエネルギーです。
長時間浴びると、当然疲労に直結してきます。
まだ仕事に支障はないので大丈夫だと思います。
職場の人は、風邪や熱が出ない限りは体調不良じゃないっていうのですが
個人的には、目の疲れや肩凝りも立派な体調不良だと思います。
まぁそれを理由に欠勤するのはちょっと違いますけど()
でもちょっとでも体調に変化が起きたら、原因を調べたほうが身のためです。
ちょっとした軽い症状が、後々に響いたりなんてざらにあります。
皆さんも違和感を感じたらすぐ原因を探りましょう。
短いですが、疲れたので今日はここまでです(笑)
閲覧ありがとうございました!
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