悩みを砕くには努力が必要。待つより攻めよう。

本業の対人援助の現場にて
いくらサポートしても、なかなか変化があらわれない時
ばっさり、決断しなければならないことがある。
わかってもらうってなかなか難しい。人間だもの
問題に対して解決を図る
じーっと待つよりも、
いくつも想定して、アグレッシブに行動した方が
早く解決にたどり着く場合が多い。
そう信じて、考えて、行動する。
このサイクルをあらゆる場面で活用しよう。

赤・健康:stretch&今夜の月もキレイwalkingOK

ささやかな願いというか、恥ずかしい話
体重８５キロから、ホントに徐々にストレッチやウォーキングで減少
スーツも何度か買い替えた。
ついに！憧れの７０キロ台に整ってきた
何年かかってんねん！って話だけれども
パパっと減ると、リバウンドがあるような気がして・・・
この状態を継続
そこに意識集中してみよ

緑・amb:捨てられるだけ捨てるって大事

与えられた１日２４時間
やれることは限られている
なので、自分が捉えたい目標達成のために
要らないものは、ばっさり捨てるに限る
・・・てわかっているけれども・・・
これは考えをばっさり改める必要があるな
そう自分に言い聞かせ

青・biz:問題解決には追い詰めるに限る

逃げたら追われる
追うと達成できる
困ったままより、分析と行動
失敗しても、かすり傷だって
言い聞かせよう

黒・宣言：私はハンター

獲物を仕留めるために、全力を尽くそう