自分認定証の勧め

【まとめ】
自己肯定感が低くて悩んでいる方のためのテクニックの一つ

【本文】
よく「自分を肯定しましょう」「あなたを本当に愛してあげられるのはあなただけ」などと言う人がいますが、それが難しいから多くの人が苦労していると僕は思います。

様々な事情で、自分を承認できない人はたくさんいます。

そういった人に勧めているのが「自分認定証」です。

まず、自分の好きな人たちに、「○○（あなたの名前）認定証」を発行しましょう。シャレの通じる相手なら、本人に言ってもいいし、ちょっとそれは、と思ったら心の中で発行します。

文面はお好みで。

「◻︎◻︎殿

○○は◻︎◻︎殿をイイ奴と認定します。
あなたは○○の基準に沿ったイイ奴です。
よってここに○○認定をします。
自己紹介する際に利用すると、生暖かい視線を得ることができます。
ぜひご活用ください。

令和Ｘ年Ｘ月Ｘ日
○○」

とか何とか。
基本は、あなたが好きな人に発行しまくって下さい。
そして、最後に（別に最初でもいいけど）あなた自身に発行します。

あなたは、あなたの好きな人たちの中の、一人なんです。

ね、何か、誇りを持てるような気がしてきました？

自分が誰かを好きになる基準を書いてもいいんですけど「アレ？オレ、当てはまらないかも」って思ってしまう可能性があるので、理由はない方がいいかも知れません。

一緒にいて、なんか居心地がいい。
その程度の基準で、バンバン認定しまくりましょう。

自分のことを愛するって、難しいけど、役に立たない資格を一個取るくらいなら、出来そうでしょう？

ついでに嫌いな奴には「お前には認定証を発行してやらん！」と心の中で毒づきましょう。
ね、役に立たない資格でも、認証する側に回ると、自分がちょっと、エライ人になった気分になりませんか？