#今日の晩御飯。10/10

・回鍋肉っぽいもの(豚バラ・緑、赤ピーマン・もやし)
・キャベツのごま油あえ
・大根とわかめの味噌汁
・十六穀米

十六穀米はそれだけでいろんな栄養素取れるしおいしいです。個人的にははまってるのですが娘からちょっと続くとしんどいと言われてしまった。(昨日はパスタだったけどその前もこれだったので)

日本人、白米大好き。私ももちろん好きですが、栄養摂れると思うと最近は我慢できてしまうようになりました。