【特別賞】簡単・速い・美味しいで賞/阿部伊代さん

簡単マンゴーラッシー

このいろのマンゴースープを活用して、誰でも簡単に作れる/普段料理しない人も作りたくなる点が評価されて、特別賞に選出されました!

【材料】

・マンゴージュース 200
・ヨーグルト 100
・牛乳 25

【料理手順】

マンゴースープは、予め凍らせておく。
ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで回す。

【調理ポイント♪】

熱中症予防に最適です。
水分補給と一緒に、カルシウムも補給出来ます!

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