自己紹介 はじめてのnote

"同じように仕事や育児に追われて、自分の体や心を後回しにしている女性に、このnoteで少しでも共感してもらえたら嬉しいです”

自己紹介

はじめまして、こむぎです。
アラフォーのシングルマザーで、ADHDグレーゾーンの息子2人と3人暮らしをしています。
"いつでも帰ってきたくなる家"を目標に、悩みながらも楽しく過ごしています。

心と体の悩み

皆さんは、体調が悪い時、病院に行く時間を取れていますか？

優先順位は子供に仕事
家事も少し放置するだけで溜まったり
学校行事に自治会など
やることに追われて、ついつい
"少しの不調なら寝れば治る"
そんな風に考えているお母さんは少なくないと思います。
私自身もその一人です。

このnoteを始めた理由

もうすぐ40歳になる私ですが、

毎日毎日疲れが取れないで寝ても寝ても眠い…
いつも頭痛がしている  など

今まで放置してたけど日に日に増えてく体の不調と向き合って

仕事から帰ってきたら少し寝る
休みの日は寝て終わってしまう

そんな生活から脱却するためにnoteを使い、自分自身の健康管理と同じように悩んでる人の役に立てたらと思い始めました。

今後の発信内容 

自分自身の症状に対して、
病院に相談したこと、
日々のセルフケアやメンタルケアなど
同じ悩みのある方に向けて発信し、また自分はこうしたよっていうメッセージをいただけたら嬉しいです。