毎日のお子さんの運動時間を確保できていますか？ こんにちは。NPO法人Compassionの伴です。 わたしたちは、運動を通してこどもたちの心身の健康の促進に取り組む活動を行っております。 早速ですが、子育てに励む全国のお父さん、お母さんに見てほしいデータがあります。 笹川財団による12－21歳の若者を対象にした運動習慣の調査（2017年）によると、過去1年間に運動を全く行わなかった人は21.7％（上図の全体の平均値）。 これはつまり、全国の5人に1人のこどもや若者が1
＼楽しく心と身体を動かしながら、アスリートともに日本記録に挑戦／ こんにちは。NPO法人Compassionの伴と申します。 コロラドでスポーツ心理学を学んでいた時に、こどもたちを対象にしたスポーツキャンプに参加したことがありました。 このキャンプの目的は、運動を通して少し自分を好きになってもらうこと。 大きな屋外運動場で、100人程度の大人が、それぞれ異なったエクササイズを担当し、こどもたちが各ステーションを回っていくというものでした。 ステーションを担当する上で伝
皆さん、こんにちは。 NPO法人 Compassion の早川です。 2021年5月になりました。 日本では再び緊急事態宣言が発令されましたが、日本で初めて緊急事態宣言が発令されたのは丁度１年前。 コロナウイルスの猛威が日本を襲い、１年が経過しようとしています。 この1年で、これまでの当たり前とされていた日常生活が一気に変わりました。 外出先でのマスク着用は当たり前となり、行く先々で蜜を避けるようにソーシャルディスタンスを心掛けるようになりました。 そして、あ
皆さん、こんにちは。 NPO法人 Compassion の田中と申します。 「リ◯トンのミルクティー」 おそらく誰しも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 そうです。ミルクティーと言うには甘すぎる味のあの飲み物です。 甘党の私にとって、このミルクティーは高校時代の憧れでした。 当時私が所属していたバスケ部には、厳しい食事制限があり、リ◯トンのミルクティーを飲むことを禁止されていたからです。 うろ覚えですが、その他にもいくつもの制限があったと思います。 「身
皆さん、こんにちは。 NPO法人 Compassion の田中です。 私は本を読むことが好きで、書店にも足をよく運ぶのですがここ数年は自己啓発系の本がよくオススメコーナーにあるのを目にします。 自己啓発本と一口に言っても、いろいろありますよね。 『七つの習慣』や『道は開ける』といった世界中で愛されるロングセラーのものもあれば、今を輝く経営者の生き方に焦点をあてた、最新のものまで。その種類は様々です。 私自身も自己啓発本をいくつか読んだことがありますが、本に書かれている言
こんにちは。NPO法人Compassion（コンパッション）の田中です。 突然ですが・・・ 「あなたがスポーツを通じて得たものはなんですか。」 この質問にあなたはどう答えるでしょうか。きっと、この文章を読んでる皆さんはたくさんのものを自分の頭の中に思い浮かべてくれていると思います。 せっかくなので、もう1つだけ聞いてもいいですか。 「あなたがスポーツで得たものに勝ち負けの結果というのはどれくらい関わってきますか。」 ・・・・・ これ、少し迷った方もいるかもしれま
