好きなことでも行動が止まる時の解決法！
好きなことをやっていても
いつもモチベーションが高く
ノンストップでイケイケな
状態ではないこともあります。
行動することは結果を出すために
大切なことで毎日やるべきことを
やることが成功の秘訣なんだと
頭ではわかっているけどできなくて
止まってしまうこともあります。
本当は毎日ＳＮＳの投稿を
していなければ、
ブログの更新をしなければ、
でも、今日はできなかった。
そんな時、ついつい自分のことを
「なんでやらなかったんだ」
「私はダメな人間だ」
と自分を責めていたりしていませんか。
もし、自分を責めていたとしたら
もうやめましょう。
自分を責めても何も良いことなんて
ありませんから。
自分を責めるよりも、
また、今日から行動を続けていくという
リスタートをすることがとても大切なのです。
もちろん、毎日行動し続けられることは
良いことなのですがやり続けていくうちに
迷ったり、悩んだりしてい状態のときには
行動することができない時だったあるんですよ。
それを正当化することもどうかと思いますが
行動できなかった時は次、と気持ちを切り替えて
行動することがとても大切です。
ダイエットで失敗する人の多くは
一度、甘いものを食べてしまい、
そこで諦めてしまうので失敗に
終わったりするケースが多くなるのです。
一度、甘いものを食べても明日から
また、甘いものを食べないように
するだけでいいだけです。
でも、完璧主義になりすぎると
一度の失敗が許せなくなり、
諦めてしまい、諦め癖がついてしまう
ようになりますのでこの癖を
修正することでダイエットなども
成功するようになります。
ですので、できなかったことに
対して自分を責めるのではなく、
リスタートする自分に戻ることが
行動をし続けられることになるのです。
だから、自分を責めるのは今すぐ
やめましょう！
続けることこそが自分がなりたい姿に
なる一番の近道ですから。
諦めないでいきましょうね！
それではまた！
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