6月15日（土）森林浴体験会in石神井公園を開催しました。

『現役世代向け』に週末に開催と考えての企画でしたが、ピンポイントでの集客は難しく、この日も様々な世代の方々にご参加いただきました。

Coもれび主催の森林浴体験会の前半は終了となります。
次回は、涼しくなった9月下旬以降に開催予定です。

葉が白く色づき始めたハンゲショウと参加者

ふかふかの地面の上を歩きます

この日も、ねりま森林浴トレーナー2名がデビューしました。
下見をたくさんしてこの日を迎えたトレーナーは、参加者の様子に合わせたご案内を心がけていました。
お伝えしたいことはたくさんあっても『引き算』が大切です。。。

アキニレの木でストレッチ

木陰から見える夏の日差し

スイレンが咲く池

ご案内を終えて・・お茶の時間

トレーナー・アシスタントで今日の振り返り

暑い日になりましたが、木陰は涼しく、みなさん優しい笑顔になって戻ってこられました。
みどりの中を二時間歩くことで得られる「森林浴の効果」は約一週間続きます。