フォーカシングイリュージョン

フォーカシングイリュージョンについて、学んだｗ
（ 前野 隆司 先生のvoicy 前野夫妻の幸福学TIPS ２月４日分から）

頭ではわかっていると思いますが、結構これに振り回されている人が本当に多いですよね。

フォーカシングイリュージョンとは、自分がフォーカス・焦点を当てた目的がイリュージョン・幻想であるということ。

〇〇を手に入れたら、自分は幸せになる。
〇〇できたら、自分は、いい人生が待っている。
年収〇〇になったら、幸福になる。

と思っていても、それ本当？ってこと。
幸福になったと思っても、長続きしない。

あの車を手に入れたら、モテるはず。
あの大学に入ったら、将来有望だ。
あの年収になったら、みんなから一目置かれる。
あの男性（女性）と結婚できたら、一生幸せだ。

って、そこがゴールになっていると、いわゆる燃え尽き症候群になる。
もしくは、もっと上もっと上と目指して果てしない旅にでる？（笑）
その旅はどこまでいったら満足でしょうか？上なんて見てたらきり無いよ。

目指すことがだめなんじゃないですが、
焦点だけに囚われすぎずに行動していければいいですね。

「フォーカスイリュージョン」
行動経済学者：ダニエル・カーネマン

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