BBAのダイエット記録。7

暑い。暑いぞ、暑すぎる。

更年期真っ最中…汗が尋常ではない。
仕事中は制服の襟のところにタオルを挟んでないと、制服のブラウスの背中がビチョビチョになってしまう。

後頭部に蛇口が4つくらいあって、さほど暑くなくても勝手に蛇口が開く。
大量に出る汗。
ポタポタ落ちてくる。
そんな感じ。

ダイエット始める前に子宮筋腫も気になっていたので約5年ぶりに婦人科へ。
汗がひどい事を相談し、お医者様は漢方を処方して下さったのだけど、ただでさえだるさがあるのに副作用で凄くだるくなる。

更年期の症状は人それぞれらしいけど、辛いなぁ。
いつまで続くのやら…

体重62.2㎏。　体脂肪29％。

下腹部が出てきた。
どうやら今月も月のモノは来るようだ😰