QUITTING（クイッティング）やめる力最良の人生戦略
こんにちは 元書店員のfumioです。積読中の読了した中から本日の１冊は
kindleで読んだこちら↓
ジュリア・ケラー著 児島 修訳 日本経済新聞出版
QUITTINNG（クイッティング）やめる力 ー最良の人生戦略ー
【目次】
第１部 やめられないーーーーーそれは、ただの思い込み
第１章 鳥、ミツバチ、五輪選手が教えてくれる「あきらめ」の正体
・自然界は無駄を嫌う 他７エピソード
第２章 「もう無理！」を神経科学で読み解く
・神経科学者の挑戦 他７エピソード
第３章 ジェニファー・アニストン、仕事をやめるーーーーー
「やめること」は。メディアでどう描かれてきたのか
・「やめる登場人物」への共感 他４エピソード
第２部 なぜ「Ｑuitting」は悪いことばになったか
第４章 忍耐は、なぜ重視されるようになったのか
・１９世紀の人生哲学『自助論』の絶大な影響 他７エピソード
※3部構成にて、第１１章にて、いろいろなエピソードを交えて「やめる」について書いてあります。
翻訳書ではありますが、読みやすくなっていますので「継続は力なり」をポジティブ側面からと、ネガティブ側面からも考えることができると思います。やめることに悩むことは、日本独特の悩みでなく、アメリカでも同様であり。特別視することは、むしろ自分を見つめないことにつながらないか？と考えさせられます。
■元書店員が熱くなるポイント
「人間」という種であるが故に、「やめる」ことに悩む、故に有名人から私たち一般人にもドラマが生まれる。主観と社会の眼から、「やめる」ことでの失敗のみを不安がることばかりでないこと。
「やめる」ことにも、いろいろな自分以外の「悩み」があること、視野を狭くしていることに気づかされます。
■相談援助職としてのポイント
「やめる」とは、つながりから外れてしまうこと。そして、新たにつながりを創ること。「やめる」ことは、これからの人生１００年時代では、登山に例えるなら、登りたい山が難しければ途中から降りて別の山に登ることも、綺麗な景色を眺めにリスクを取りながら登り感動して降りる山も（事故でなくなりことも）、頂上へたどり着き山を降りて、またチャレンジを考えたりと・・・。
こんな印象で捉えることができるんだな～と感じます。失敗がダメ、成功が正解！人生の選択に「やめる」ことを含めていいんだな～と考えられ、相談を受ける際の例えになる１冊です。
何回も読んめる1冊(^^)/