思い込み

タルイさんのnoteを読んで。

最近、職場でザワザワすることがあった。

うちの仕事のやり方が悪かったからやなぁ（ ;  ; ）と思って、いろいろ推測してた。

けど、気になる事は黙ってることが出来ないので、本人に聞いたところ、、、

「そんなん気にせんでえーんやでー！」

と。

うちの思い込みは、ずっぶっっとい‼️

【すべて自分のせいで】

の思い込みで、ザワザワ、フラフラ、気分悪くなる。

実際、うちのせいかも知れんけどなーーー

タルイさんが書いてた、モンスターを頭に常に置いて、ゆがんだ認知をスーーーーっとさせるぞ。

認知ゆがみまくってるわホンマ。でも、それに気づけてるから意識しよう。認知が真っ直ぐになると【楽】になれるやろなあー

タルイ様、ありがとうございました🙇‍♀️🙏✨