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カラダのためのこと

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健康・ダイエットなどカラダのために良いことをと思って書いた記事です。
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#スイーツ

塩と砂糖の効果を誤解していた件。

何年か前に本を読んでいて、なかなか衝撃的な事を知ることに。 砂糖 →体を冷やす 塩 →体…