パニック障害専門カウンセラー三木ヒロシ｜note

パニック障害専門カウンセラー三木ヒロシ

“3歩進んで2歩下がる”を受け入れると心は楽になる

3か月前

「易きに流れる」ことをやめた人はどこからでも良くなれる、という考えかた

4か月前

「自分を愛する」ことの重要性

4か月前

感情をコントロールするコツは感情を解放させること

5か月前

「やる気が起きてから行動する」という考えは永遠にゴールにたどり着かない

5か月前

治らない自分を責める人には半永久的にパニック障害は付きまとう

5か月前

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