Sunday morning yoga
毎週日曜日、朝9時から10時までの1時間、パプリックスペースのかほく市高松体育センターでヨガを主催しています。オフラインとオンラインZoom
のハイブリッドです。1回500円で支払い方法はでPaypayやLinepay,merpayのいずれかです。
1時間あれば、たっぷり体を伸ばして、筋肉強化のポーズもおこなっていますから、終わった後は心地よい爽快感が味わえます。ジェンダーは問いませんので、是非ご参加ください。
年を重ねるほど、体が硬い方と年齢を感じさせない、しなや