世に、コーチングといふものありけり。

こんにちは。コキフです。
小学校教員の傍らで、コーチング講座の講師をしています。

私の主な発信はTwitterで、たまにこうやってnoteを書いています。

コーチングしている先生っていう認知度が上がるとともに
「コーチングって何ですか？」
「コーチングに興味があります！」
と、言っていただくことが増えました。

それと同じくらい
「どこで勉強したんですか？」
「どうすればコーチになれますか？」
と聞かれることも多く。
今日は私のコーチングについての見解を書いてみます。

そもそも、コーチングって何なのさ？

コーチングの定義

まず、コーチングとは何なのかを調べてみました。

促進的アプローチ、指導的アプローチで、クライアントの学習や成長、変化を促し、相手の潜在能力に働きかけ、最大限に力を発揮させることを目指す能力開発法・育成方法論の仮説に基づいた手法の一つ。ただし、自己啓発セミナーに起源をもつと言うこと以外に世界的に合意された明確な定義は存在しない。

Wikipediaより

なんと…まさかの…
明確な定義はない！笑

実は、世に「コーチング」を掲げる方はたくさんいます。
コーチングスクールとか、認定コーチとか、
統一した基準があるわけではないんですね。
かく言う私も、どこかのスクールを出たわけではなく、
実際に講座を開いているコーチの元で修行し、
今に至っています。

私も含め、
コーチングセッションで共通していることは
「対話の中で、クライアントに未来を見せる」
というところでしょうか。
実はここ、私的にすごくポイントだと思っています。

未来を見せれば、人は変わるのか？

クライアントさんの思いを引き出し、明るい未来を一緒に描いたら、
クライアントさんは幸せな気持ちになり、
明日から、いや今から頑張っていこう！
と、決意されるでしょう。

ところが、ある程度頑張っても、
どうしても頭打ちになる時期が来る。
だって人間だもの、うまくいかなくて当たり前なんですよ。
トライ&エラーを繰り返して成長していくものだから。

じゃあその時にはどうするか？
また同じコーチのところに行ったとする。
クライアントさんの思いを引き出し、明るい未来を…（以下ループ）

わかります？
結局、話を聞いているだけで、
行動に落とし込むところまで寄り添っていないんですよ。
これ、よくある光景だと思います。

だけど、厄介なのが、提供側も受ける側も
これが当たり前だと思ってしまっていること。
話を聞き、相手の考えを引き出すのがコーチングだと。
明確な定義がない分、カウンセリングとごっちゃになってしまっている。

私の考えるコーチング

もし、これがスポーツだったら

コーチが話聞いて、アドバイスだけして、
その人の努力の過程や結果を見なかったら、
嫌じゃないですか？
私だったらそんなクラブは辞めます笑

スポーツだと、一緒に練習して、
うまくいかなかったら原因を一緒に考えて、
修正しますよね？

受ける側も、本当にうまくなりたかったら、
継続してプロのアドバイス聞きますよね？

提供側にも、受ける側にも
継続性と努力って必ず必要だと私は思います。

そして、実はしんどい時、うまくいかない時ほど
寄り添って、アドバイスしてくれる存在が
大きくものを言います。
難局に陥った時、１人で持ち直すのは難しいからです。

コーチングで自信がつくわけじゃない

「コーチ」を名乗るからには、
相手の成長を見据えたセッションをしたいと私は考えます。

「傾聴してもらえてよかった」
「ありのままでいいと思えた」
「頑張ろうと思った」

これも、大いに結構だと思います。
こういう気持ちを味わいたい方は、そういうコーチを選べばいいのです。
否定するつもりは全くありません。

ただ、私はそこを目指していません。
私は、自分で自分の課題を乗り越えてこそ、
本当の自信がつくし、自己肯定感が上がると考えています。
だから、そういうクライアントさんには、
本気で向き合うし、力になりたいと思うのです。

今のままでいいのならOK

自分がどうしたいのかが大事！

今の自分に十分満足なら、それは素晴らしいことです。

私は別に
「みんな成長するべき！努力せよー！」
とは言いません笑

だけど、これが刺さっている方には
なんか自分に足りないな…とか
もっと成長していきたいな…とか
思っているところがあるんだと思います。
そういう方は、成長を促してくれるコーチを選んでほしいです。

ただ、成長するのに魔法はないです。
地道に努力した人だけ。
しかも、自分に合う方向性で。
だから、しんどい時期も必ず出てくる。
楽しい思いだけしながら成長するなんて、
そんなムシのいい話はないのです。
そういう時に寄り添ってくれるかどうかも考えて選んでほしい。

ちょっと宣伝しておくと。
私が講師を務める講座では、３ヶ月間がっつり寄り添い、
あなたの資質に合う方法で、
確実に成長を遂げるまで伴走いたします。

興味ある方は
こちらをのぞいてみてくださいね。
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