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数年ぶりに父と日常会話ができた【トラウマ治療をして良かったこと】

EMDR体験記録②【トラウマ治療】

ボス級のトラウマを今日のカウンセリングで処理しようと思っていたけど、体が反応していてモヤモヤが止まらない🥲 治療を進めたい今の自分と、蓋を開ける事に不安を覚える過去の私。 葛藤でしかない😭 とりあえずカウンセラーに相談してみます。

EMDRの体験記録①【トラウマ治療】

EMDRって何？【私が受けているトラウマ治療】

2025年の目標（退職・トラウマ治療・転職などなど）