自分にあまい。
休みの日は約束がない限り外に出ない。
誰にも会わず誰とも話さない。
好きな時間に起きて着替えもせず当然メイクもしない。
そういう日のために働いてるようなもんなのだけど
50歳になって1日何もしないと身体が固まってきて
気分も落ちてくるのよわかりやすく。
ほとんどNetflixを観て過ごすので 観た映画とかドラマの内容にも
左右されるけどね。
ジムに行こう!と思ったけど調べたらやっぱり高くて
あ〜これだけ払うなら数冊本が買えるやん と思ってしまう。
この前仕事帰りふっと思い立って帰りの電車、2駅前で降りて歩いてみたら
何この充実感。
1駅前で降りて歩いてみる、とかよく雑誌で見てたけどやってみるもんやね。
暖かくなってきて気持ちがいいのもあるけど なかなかいい感じ。
しばらく続けよーと今は思ってる。
小一時間しっかり歩いたこと今までなかったから色々痛いけど タダやしね。
ま、結局休みの日は外に出ないし動かんけど その分平日は動こう。
運動したことないあたしにしてはなかなかの進歩やと思う。
同じ見た目の炊込みご飯と切り干し大根の煮物。
白あえを好きになるなんて加齢でしかないか。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?