日常に「没頭」を取り入れる
まとめツイートしました。
以下の文章は少しだけ加筆修正しています。
今日は「没頭すること」についてnoteかけたらと思っています。
なぜ没頭について書こうと思ったのかというと、朝4時間レジ打ちのバイトをしている最中(いつもより4時間が早く感じた)からで、なぜだろう?と思ったらお客さんとたくさんお話ししながら、時には商品を見つけたりしながらレジも打ってたから。超楽しかった!
没頭することで時間の流れが早く感じ、
その場を楽しむことができるということですね😁
例えば読書に没頭していて、気づけば外が暗くなっていることがある。没頭しているから時の流れが一瞬に感じたりする。なにより読書時間が楽しすぎる。
実は今日のレジ打ちで3時間半が経った頃、暇になってしまって仕事に没頭できない時間があった。その残り30分弱は時の流れがゆっくり感じて、少し苦痛でもあった。
ということは、生活に潜む苦痛は、時の流れがゆっくりになってしまうことかもしれない。
例えばベッドに横たわってYouTubeをだら見している時は、YouTubeに没頭できないので、時間がゆったりしている。しかも頭が痛くなったりする。
生活において暇をなくすのは難しいので、暇な時間はコーヒーやワインについて調べたり、読書したり、ゲームしたりして
「常に何かに没頭し続けること」
を取り入れていきたい!
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