ちょっと嫌な未来を想像する

おはようございます☀

昨夜、ちょっと嫌な未来を想像して、お風呂に入れたのでnoteに書いておきます。

夜ご飯を食べた後って眠たくなるじゃないですか？んで、コタツなんかに入っていたらそりゃ寝るわけですよ。それでいつも夜中の2時に起きて「うわあああまた寝ちゃった」なんて言いながらお風呂に入ります。

よくないことはわかってる。ちゃんと布団で寝る時間が減るのもわかってる。でもでも、寝てしまうんです。

昨夜も同じようにこたつで寝てしまいまして、たまたま日を跨いだくらいに起きました。

その時！ふと頭をよぎったのは、

(このまま眠った方が気持ち良いけど、
ここでお風呂に入らないと嫌な未来がみえる！！！)

はいー！お風呂入れました😁

この方法は、お風呂以外でも使えそうですよね。例えばYouTubeの編集嫌だなあとか思っててふと、(このままだと容量一杯で撮影できなくなるな！！！)とちょっとだけ嫌な未来を想像できたら、頑張れると思うんです。

てな感じで今日も1日楽しんでいきましょ〜❗️