ちょっと嫌な未来を想像する
おはようございます☀
昨夜、ちょっと嫌な未来を想像して、お風呂に入れたのでnoteに書いておきます。
夜ご飯を食べた後って眠たくなるじゃないですか?んで、コタツなんかに入っていたらそりゃ寝るわけですよ。それでいつも夜中の2時に起きて「うわあああまた寝ちゃった」なんて言いながらお風呂に入ります。
よくないことはわかってる。ちゃんと布団で寝る時間が減るのもわかってる。でもでも、寝てしまうんです。
昨夜も同じようにこたつで寝てしまいまして、たまたま日を跨いだくらいに起きました。
その時!ふと頭をよぎったのは、
(このまま眠った方が気持ち良いけど、
ここでお風呂に入らないと嫌な未来がみえる!!!)
はいー!お風呂入れました😁
この方法は、お風呂以外でも使えそうですよね。例えばYouTubeの編集嫌だなあとか思っててふと、(このままだと容量一杯で撮影できなくなるな!!!)とちょっとだけ嫌な未来を想像できたら、頑張れると思うんです。
てな感じで今日も1日楽しんでいきましょ〜❗️
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