code_brecht 2023年9月17日 19:59 熱中できる趣味 最初の一口を大切に 深呼吸 体をストレッチ 立ち座り セルフコンパッション 書く でもよく頑張った いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マインドフルネスセルフコンパッション