出来ない自分が居てもいい

本当は出来ないのに、自信ないのに、誰かに手伝って欲しいのに…
つい、出来てます、大丈夫です、って言ってしまう人。

出来なくて困った時は、誰かに手伝ってもらっていいし、頼って良いんです。

出来ない＝ダメ、じゃありません。
立派に見せなくても大丈夫だし、自分1人で頑張らなくても大丈夫。人を頼ることも大切なスキルです。

それは、出来なくて困ってる、って自分から誰かに助けを求めること。自分が困ってることを言葉にしてみること。
きっと助けてくれる誰かと繋がれます。力みすぎず、頑張り過ぎず、もっと周りを頼って、力を抜いてみましょう。