自分をほんとうに大切にする。って

もうね。自分をほんとうに大切にするっていうのは
ほんまにシンプル。

好きなこと・心地よいこと・快適な環境・状況へ自分を導く。
それは
＝嫌なこと・心地よくないこと・不快な状況・環境を自ら手放す。

これだけなの。

あとはさ、そうする！！（私はわたしを大切にする）っていう
覚悟と
実際にそう行動する。だけ。