何もない1日。あー今日はなんにもしなかった。の罠。

何もない１日。

何もない1日。それって本当だろうか？

あー今日はなんにもしなかった。

って。

言葉は丁寧に使おう。

何にもないようなその1日を
24時間ノートに書いてみる。

8:30起床。

8:35トイレ。

9:30朝ごはん。片付け。

10:10ゴロゴロ。

10:30SNSみて。

14:00お昼寝。

16:00オヤツ食べて。

ゴロゴロ。

19:00友達とLINE。

21:00お風呂。

24:00就寝。

例えばこんな1日。

この自分の1日。ここに感じたことを書き足していく。

起床。(よく寝た。あー今日晴れてる。)

朝ごはん。(おにぎり。海苔の香り好き。子どもたちよく食べたなぁ。)

みたいにね。
これを24時間分書いてご覧。

めっちゃあるの。
今日という日に存在した自分が溢れてる。
すんごいたくさんの事をしているし、
ものすんごいたくさんのことを感じている。

これ数日やるだけでわかるよ。

何もない1日なんてあり得ないこと。
そして、同じ日なんてある訳がないことが。

そして何もない1日にも
喜びや幸せが溢れていること。

豊かさに溺れるくらいの毎日になる。