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自己紹介
愛知県に在住のココロアラと申します。1歳の息子を育てている専業主婦です。
独身の頃から学びオタクで読書はもちろん、講演会やセミナーなどへも参加をすることが好きです。本で好きなのは自己啓発やスピリチュアル系の本。ひすいこたろうさんや喜多川泰さん、野澤卓央さんが好きで、本を読んだり、セミナーなどへも参加をしたりしています。
また、資格として日本メンタルヘルス協会の公認心理カウンセラーを持っています。
私の夢は、「子どもたちの可能性を広げる場」と「ママたちが笑顔になれる場」をつくること。
ママがご機嫌でいることは子どもや家族の笑顔につながること。また、子どもの自己肯定感にもつながってくることを知りました。
このnoteでは、ママ(=自分)がご機嫌に日々過ごせるように、日ごろの学びや心理学で学んだことを盛り込みつつ、「ママがご機嫌でいるためのレシピ」として記録していきます。
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