やれやれの範囲

他者を受け入れる。許す。

そうできたらいいと思うけれど、できない。

そんなあなたは、”やれやれ”の範囲を広げる。



やれやれの範囲とは、

納得はできない。心底いいとは思えない。

けれど、

そういう人もいるよね。

そういうこともあるよね。

そうするしかなかったのかもしれないな。

今はまだそういうときなのかもしれないな。

と思う範囲のこと。



やれやれの範囲を広げるには、

・自分自身の嫌だなと思う部分を
「やれやれ」と優しい眼差しで眺めてあげること

・世の中には、様々な背景をもった
様々な人がいることを知ること

である。

許すことができなくても、心底いいと思えなくても、それでいい。それで普通。

やれやれという気持ちでのんびり眺められる範囲を広げる。

やれやれと思いながら、今の自分にできることをがんばる。



それが結果として、待つ、許す、受け入れる、につながる。



やれやれの範囲を広げる。




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