どこまでもあなた基準でいいって思える本
何かを食べるとき、どこかに行くとき、まわりを気にして選択することはありませんか？
何食べたい？と聞かれたら、何でもいいとか、あなたの好きなものでイイとか、つい周りを優先しがちではありませんか？
私も意識しないと周りに合わせがちで、本当の自分が透明人間になってしまうほど。昔は本当に自分がわかりませんでした。
子ども優先、仕事優先、スタッフ、患者さん優先にするクセが無意識にあるんだなと感じています。
それはまわりを大切にできているということだし、悪いことではないと思います。むしろそれができなくて悩んでいる方もいるくらいですから、自然にまわりは大丈夫かな？と考えられるのっていいなと感じています。
そんな中、40代半ばに差し掛かり思うこと、もう自分を優先にしてもいいのではないかという思い。
それは自己中になるというわけではなくて、自分の思いも伝えて、相手の思いも受け止める。
じゃあどうやって？ってなりますよね。
今まで周り優先できたので、なかなかやれって言われても、頭を悩ませてしまいます。
そんな時におすすめしたいのが、こちらの本
川原卓巳さん
「Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書」
ひとことで言うと「自分を好きになりたい」って心から思えた本です。
著者はご存じな方もいらっしゃるかと思いますが、片づけの魔法の著者「こんまり」こと近藤麻理恵さんのご主人。
こんまりさんの素敵なところをそのままに全世界へ送り出されたプロデューサーさんでもあります。
この本で印象に残っていることは、自分を知ること、好き、楽しい、やってみたいを日常に入れていくこと。自分らしさを知ったうえで、自分らしさを活かす。そのペースはあなたの無理ない方法でOK。
なんだか自分らしく、のんびり、力まずに生活できそうだなって思いました。
「私の好きってなんだろう？」って思った方は、それを知る具体的な方法も説明してありましたので興味のある方はお手に取ってみてください。
今日もお読みいただきありがとうございました。
ナースのメンタルサポート
こころ