はじめまして、『ココロがバテてる生活日記』の運営者、たけと申します。東京都在住、41歳の男性であり、約10年間、パニック障害や自律神経の乱れに悩まされてきました。 私がこのような経験をしたことをきっかけに、自分と同じように苦しんでいる方々に少しでも役立つ情報を提供したいと思い、このブログを始めました。 パニック障害を克服するための経験と挑戦 私がパニック障害を初めて経験したのは、30歳の頃のことでした。仕事中に突然、体が異常な感覚に包まれ、頭がシュワシュワとするような不
はじめまして、「ココロがバテてる生活日記 」の運営者たけと申します。 自己紹介運営者:たけ 性別:男性 生年月日:1980年10月 年齢:41歳 血液型:AB型 出身地:東京都江戸川区 趣味:サイクリング、美術館巡り 東京都在住、41歳の「たけ」と申します。 約10年の期間、パニックと自律神経がおかしい男性です。 最近は、事前準備や対処方法も覚え、慣れたこともあるためほとんど症状ないです。 仕事は長い間Web制作をしています。 体の調子がおかしくなったのは、30歳ぐらいのと