気分がへこんだら、もしかして？

ノイローゼ

会話の中で耳にすることもあるかも知れませんが、ノイローゼとはなんでしょうか？

過度の不安を引き金に、イライラや気分の落ち込みがみられるように、不安いっぱいの精神症状をノイローゼといい、原因ははっきりしています。

職場、学校、人付き合いなどわたしたちは大きなストレスを風呂敷につつんで背負いながら生きています。

そのなかでも特に完璧主義、内向的な人がノイローゼになりやすいのです。

放置すると、他の病気になるリスクが高く、すこしでも何か違和感を感じたら、心療内科を受診することをおすすめします！

とくに季節の変わり目になると、顕著に症状が強く出やすいのでこれからの季節要注意ですね^_^

皆様が健やかに過ごせますように！
今日も一日おつかれさまでした！