【旅の準備】アラフィフ女性が安心してひとり旅を楽しむための7つのコツ

こんにちは。まどかです。
この記事は以下のYouTube動画を書き起こししたものです。

今日はアラフィフ女性が安心して、ひとり旅を楽しむための7つのコツをシェアしていきます。

私は旅のプロでもないし、数えきれないぐらいたくさん旅をしてきた訳でもないんですが、アラフィフである私がひとり旅をする時に、気を付けていることをシェアすることで
これから一人旅に挑戦してみたいなと思っている方に少しでもお役に立てたら嬉しいなと思ってこの動画を作りました。

リラックスしながらラジオ感覚で楽しんでいただけたらと思います。

ひとり旅のおすすめポイント

まず、ひとり旅ってどんなところがいいのかという話から始めます。

ひとつめは、自分のペースで楽しめること。
誰にも気を遣わず好きな場所に行って、好きな時間に好きなように過ごすことができるんです。

ふたつめは、自分と対話ができること。
普段の忙しい生活の中で自分の気持ちや考えに向き合う時間ってなかなか取れないですよね。旅の中でそれがじっくりできるのが一人旅の醍醐味です。

３つ目は好奇心を満たせること。
旅は新しい場所に行って初めての経験をすることが多いですよね。もう考えただけで心がわくわくします。

4つ目は人との出会いです。
旅先の人や同じように旅をしている人と、例えば飛行機の中や電車の中で思わぬ会話や出会いがあるかもしれません。そんな何気ない出会いが案外こうになって旅の思い出に残ったりするものなんです。

そして最後、5つ目は新たな発見。
旅を通じて自分が思ってもみなかったことに気づいたり視野が広がったりします。
旅をするたびに自分の世界が少しずつ広がっていくのがとても楽しいです。

いつ旅に出るのか？

では、実際にいつ旅に出るかということなんですが、いつかというのはいつまでたってもやってきません。
大事なのは行こうと決めるところから始まるんです。
あとは家族や仕事のスケジュールを確認して
無理なくいける時期を見つけること。
ここがスタートラインになります。

【１．旅のテーマを決める】

７つのコツのひとつめは、旅のテーマを決めることが大切です。
どんな旅にしたいのかを考えると、計画もスムーズに進みます。
例えば、自然に囲まれてデジタルデトックスする旅とか、定番の観光スポットを巡る王道の旅とか、温泉と地元グルメでリフレッシュする旅なんていうのも素敵ですよね。
自分の今の気持ちや体調に合ったテーマを見つけることで、じぶんオリジナルの特別な旅になり、とても楽しめると思います。

【２．予算を決める】

７つのコツのふたつ目は、予算を決める、です。
ひとり旅って、自由度が高いからこそ、予算を先に決めると楽です。
そうすると、選択肢が絞りやすくなりますし、予算オーバーを防ぐことにもなります。
『ここはちょっと贅沢してもいいかな』とか、『ここは節約しよう』みたいに、テーマに合わせて予算配分を考えてみるのもおすすめです。

【３．交通手段を選ぶ】

目的地までの交通手段は、スカイスキャナーやLCCのセールを利用して、少しでもお得に行ける方法を探してみましょう。
えきねっとで電車や新幹線の割引の時期やチケットを探してみるのもいいですね。
あとは、車で行きたいならレンタカーも便利です。
大事なのは、自分の予算や体力に合わせて選ぶこと。
疲れすぎないように、移動も無理なくゆとりをもつことがたいせつです。

【４．宿泊先を決める】

宿泊先は、Googleマップを使って検索するのがとても便利なので、わたしはいつもGoogleマップを使っています。
ある程度、この宿がいいなーと決まったら、どのサイトで予約するとお得か価格の一覧が出てきますよ。
楽天でポイントを貯めている人は楽天トラベルが良いでしょうし、公式サイトからも予約できます。私はagodaを使うことが多いです。

どのような場所を選ぶと良いか、なんですが、あまり旅慣れていない人は宿泊先が最寄りの駅から近いと便利で安心です。
楽しんだ後に宿に帰る時、駅から遠いと結構つらい。
あと駅近だとコンビニはだいたいあるので、何かと便利です。また、ひと通りもあるから安心ですね。

あとは、素泊まりプランを選んで、地元のカフェやレストランでのんびり食事を楽しむのも、ひとり旅ならではの楽しみ方です。体調によってその日に食べたいものも変わるし、食べたくないかもしれない。朝食や夕食つきのプランだと食事の時間がだいたい決められているので、その時間に合わせて動く必要がないのも手軽です。

【５．情報収集】

旅に出る前の情報収集も大事ですよね。
ひとり旅で何をしようかなとか、どこに行こうかなとか
何食べようなんて想像しながらとてもワクワクしてきます。
旅行の前に色々調べるという、そのこと自体ももう楽しんじゃって
それこそが旅の醍醐味かな、なんていう風に思います。
私はねいろいろ調べたりするのが好きなので
特に情報収集はすごく時間をかけるかもしれません。

では、どんなもので情報を収集しているかというと
王道のね旅行ガイドブックを見てみたり、旅行特集の雑誌を参考にしてみたり。
あとはGoogleマップで口コミとかね、星の数が多いところを見てみたりだとか、Instagramで投稿されてるのを参考にしたり
宿はどんな雰囲気かっていうのをYouTubeでで検索して観たりしています。
最近試してみたのがAIのChatGPTを使ってみるっていうものなんです。
旅のプランを提案してもらったんですが、自分の中に全くないことを提案してくれたりするので、とても新鮮でした。
どれも気軽に調べられるので、たくさん情報を見て自分に合った旅の計画を立ててみてくださいね。

【6．スケジュールの余白が大切】

６つ目はスケジュールは余白が大切ということです。
これはもうね、アラフィフの女性の旅を楽しむコツの中では
一番大事かなって個人的に思っています。

とにかく予定はもう詰め込みすぎない。
そして休憩時間も予定の中にちゃんと入れておくことです。
そして一日に訪れる場所は多くても３つぐらいにしておくと良いと思います。

その日の体調や気分で柔軟に変更できるっていうことが
心にもゆとりがもてます。

旅行中お天気がいいのに越したことはないんだけれども
こればっかりは分かりませんよね。
天気予報では晴れだったのに雨が降っちゃうなんていうこともあるかもしれません。
そんな時にね、予定していたところに行けなかったなんて
がっかりしてしまうのも、ま、しょうがないんだけれども
私は、あらかじめ雨が降った時にどんな風に楽しもうかなっていうことも
考えておいたりしています。
それと、もうとにかく疲れちゃって動きたくない、
なんていうときもちゃんと想定して
そういう時はどんな風に過ごすのかっていうのもイメージしておくと
旅の時にゆったり構えていることができると思いますよ。

【7．安心のための準備】

７つ目は、安心のための準備です。
安心して旅を楽しむための準備も忘れずにしましょう。
旅のスケジュールは家族と共有しておくと安心です。
旅先で万が一何かがあった時、すぐに病院に行けるように
健康保険証とお薬手帳やアプリを忘れずに入れておきましょう。

そしてもちろん、普段薬を飲んでいる方はいつもの薬を忘れないようにしましょう。
あと、ファーストエイドキットといって、何かがあった時に
すぐ飲んだり塗ったりできるものを用意しておくと良いと思います。
熱や頭が痛いとかっていうときに飲める解熱鎮痛薬や
食べ過ぎて胃が痛くなったときの胃薬
お腹がちょっと調子悪いなっていう時の整腸剤
乗り物酔いをする人は、酔い止めもあるといいですね。
私はアレルギー体質っていうこともあって抗アレルギー薬を持っていったり
蕁麻疹も出ることがあるので、ステロイド軟膏も持っていきます。
絆創膏は靴擦れしたときにも便利ですね。

最後に、モバイルバッテリー。
これはあるだけで、もう心の安心感が半端ないですね。
今の時代スマホがあれば、大体なんとかなるんですよ。
逆にいうと、スマホが使えないと結構一気に不安になっちゃうので
モバイルバッテリーは必ず私は持ち歩いています。

まとめ

今日は、アラフィフ女性のひとり旅。安心して楽しむための７つのコツをご紹介しました。

いかがでしたか？
これから一人旅にでる方の参考になれば嬉しいです。
もし、もっとこんな便利なコツがあるよ、とか
これもお勧めだよっていうようなアイデアがあったら
ぜひコメント欄で教えてくださるととても嬉しいです。

そして今日は全体的にさらっと紹介したんですが
この辺もっと詳しく知りたいっていうことがありましたら
こちらもコメント欄に書いてくださると動画を作る参考になるので
とても嬉しいです。

次回の動画は
私なりの旅のパッキングについてお伝えしたいと思っているので
楽しみに待っていてください。

それでは最後まで観てくださってありがとうございました。
この動画が参考になったと思ったら
ぜひ高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします。
ではまた次の動画でお会いしましょう。