プロフィール
身体と呼吸と心と。
ーからだのワーク・マインドフルネス・NVC（非暴力コミュニケーション）ー
主宰：石川 梨絵
ワークショップデザイナー / ファシリテーター、マインドフルネス瞑想ファシリテーター、インド中央政府認定ヨーガ講師、NVCプラクティショナー
NVCプロセスとマインドフルネスの教えに基づく深い傾聴により、人が本来の願いにつながり、自分自身を生きるサポートをしている。
経歴
西アフリカでの6年間の国際協力業務の後、日本の博物館とチルドレンズ・ミュージアムに長年従事し、ミュージアム・エデュケーターとして民族学、人権、平和を軸にした異文化理解教育（展示、ワークショップ、研修）に携わる。
心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体技法（気功、薬師体操、マッサージ他）や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会い、学びを深めながらシェアを始める。
2018年よりティク・ナット・ハン禅師が創設したプラムヴィレッジ・マインドフルネス・センター（タイ、フランス、アメリカ、ベトナム）、ウパヤ禅センターに通算18ヶ月ほど滞在。ウパヤ禅センターでは座禅前にからだのワークをリードした。
2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガ（大阪）にてファシリテーターを担当。
2013年にNVC（非暴力コミュニケーション）に出会い、国際集中トレーニングをはじめ国内外の多数の講座に参加。
2021年にマインドフルネスの修行をするためミュージアムを退職し、渡仏。その後アメリカ、フランス、ベトナムの僧院でプラクティスを深める。
現在、NVC認定トレーナーを目指し、マインドフルネスをベースにした実践的な講座を多数開催している。
2024年は、ティク・ナット・ハン禅師のルーツを訪ねてベトナムを約３ヶ月訪問。秋からはアメリカ・カリフォルニアの僧院にて３ヶ月のこもり修行に参加予定。
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2024年9-10月の講座
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