今日は満月なので #月礼拝 しよう！ピンクムーン

4月の満月は、ピンクムーン

ネイティブアメリカンの部族が、月の動きを観察して、農業や漁業、狩猟の目安にするため呼び名を付けたといわれています。

実際に月がピンクになるのではなく、シバザクラなどから由来しているようです。

宇宙元旦が明けた最初の満月が
4月のピンクムーン 🌝

天秤座の満月が現すのは、
・パートナーシップ。
・大切な人との調和。

そして、満月の対抗には牡羊座に入った
太陽と木星がいる年に１度のラッキーDay 。

月礼拝で自分を整えて、満月を味方につけよう 🌝

ピンクムーンのキーワードは、ヨガスクールの先輩のTwitterからの引用です！
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【キーワード】バランスと調和
仕事とプライベートのバランス対人関係にも焦点が当てられます。周りの人たちとバランスよく調和するためには自分軸をしっかり持つのが大事とのこと

@Rimikatarot
https://twitter.com/rimikatarot/status/1643765472524115971?s=46&t=Bn6LClGhFXc9rzxX00nTAg

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🌝月礼拝🌚

①立位の三日月のポーズ（パールシュヴァチャンドラーサナ）
②女神のポーズ（ウトカータ・コナーサナ）
③ 三角のポーズ（トリコナーサナ）
④ 体側を強く伸ばすポーズ（パールシュヴォッタナーサナ）
⑤ 三日月のポーズ（アンジャネーヤアーサナ）
⑥サイドランジ
⑦ 花輪のポーズ（マーラーサナ）
⑧⑥から①まで逆にアーサナを取っていく

ヨガは自分のカラダと相談しながら、
無理せずアーサナに取り組んでいくことが
大切なポイントかな🧘‍♀️

▼アーサナ参考動画
https://youtu.be/Gmu3n5e-VPM

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新月満月に月礼拝やりませんか？？
月礼拝してみたいなぁと気になった人は
私の通っているヨガスタジオのツリー・オブ・ライフでできますよん

▼ ツリー・オブ・ライフ
https://twitter.com/rimikatarot/status/1643768754550231040?s=46&t=Bn6LClGhFXc9rzxX00nTAg

最後、CMになっちゃいましたが、
私も月礼拝のレッスンできるようになりたい
💪✨🌝🧘🌚

#ヨガ
#満月
#月礼拝