お休みってどうしたらいいんだっけ？～お休みの考え方に少し悩む
こんにちは、この話題そろそろ飽きてきましたが、今日は利用できるバスがとうとう全休になったCOCOA-MUのアカネです。
昨日病院に行けてお薬貰えたので、当面大きな支障はないのですが、それでも早く回復しないかなと思うばかりです。
かといって、除排雪の業者さんもとても大変だと聞いていますので、応援するしかないのが歯がゆいですね。
さて本日の本題ですが「お休み」です。
11月にゆるりとハンドメイド活動を再開したと思いきや、楽しくて気づけばお休みちゃんと取ってない…！という状態に。
自営なのでお休みってどうしたらいいんだろうなぁ…と思ってしまったので、改めて文章にしたためて「お休み」を見直してみることにします。
いつ休めばいい？～自営だから分かりにくい曜日感覚
COCOA-MUは立場としては自営になります。しかも職場も自宅。
なので、特にどこに働きに出かけるわけでもなく、家のパソコンで各種受付をしたり、作品制作をしたりしています。
そのためか、曜日感覚が比較的曖昧で、土日でもちょっと時間が出来たら「作ろうか～」みたいに作業に入ってしまいます。
SNSは日々の積み重ねが大事なのでお休みが特になく（noteは呟きでバランス取ってます）特に「この日はお休みだから、休む！」ということをあまりしていないなと気づきました。
気付いたはいいものの、いつ休んだらいいんだろうと考えました。
一般の人と同じように、土日ぐらいで休みを取ればいいのかな、というか元々そう考えていたはず。
ひとまず最低でもどちらか一方を「制作を一切しない日」と設定してみようかと思います。
しかし「お休み」に対する問題はそれだけではなかったのです…。
どういう状態が「お休み」？お休みの過ごし方を考える
一言に「お休み」と言っても、人によって取る行動は様々だと思います。
寝て休む人もいらっしゃるでしょうし、平日働きに出ている方などは家族との交流の時間にするなど、「体や心を休ませる」の場合と、「普段出来ないことをしてリフレッシュする休み」の場合があります。
私の場合、必要なのはどちらかと言えば前者かな？と感じています。
普段のモノつくり＝好きなことをしているので、それをお休みの日までするとオーバーワークになりがちです。
ですので、少しお昼寝をしてみたり、本を読んでみたり、ゆったりする時間を取れるようにするのが良いのではないかなぁと思います。
お休みの優先度を上げるには？行動の優先度を付け間違わない
お休みの頻度と内容が見えてきたのは良いのですが、実際にお休みを取らないと全く意味がありません。
そこで「お休みの優先度」というものを考えてみました。
お休みの日でも、通販関連の作業（連絡）は基本お休みしません。これはお客様からの信頼度の問題でもありますし、大量に時間がかかるわけでもないので優先度は高めです。
SNS運営についても、軽めにでも継続です。
前日に翌日載せる写真や内容を概ね決めているので、困ることはそんなにないので、ゆるっと他のフォロワーさんの活動を眺めつつ投稿をします。
上の二つはお休みの日でもしたいことなので、優先度は中～高いといった位置づけになります。
制作に関しては、余程急ぎの制作がなければお休みしてもよいかなと思うので（今がちょうど2月分の最低限の制作が終わったところです）これは完全にお休みしても良いでしょう。
これで休みに優先することの順序が概ね付きました。
一番制作に時間を取っているので、そこを休むだけでも大分違うのではないかなと思います。
継続には休みも大切～体が欲してたら休ませてあげよう
今日はnoteを書きながら、迷える私の「お休み」に対する整理をしてきましたが、いかがでしたでしょうか？
そう、改めて考えると、私まだまだ自宅療養の身なのです。
無理をしたらまた何かとぶり返して、折角上手くいっていることもストップしてしまいかねません。
土日のどちらかのお休みはきっちりと取れるように調整していこうと思います。
また平日でもお薬の関係で眠気が酷い時がありますが（お薬の事情もあります）、そういう時も「体が眠りを欲しているのかも」と思いながら、軽く昼寝を挟んでみるつもりです。
どうにも調子が良いとついつい突っ走りがちで、家族も少し気になっていたようなので、ブレーキを踏むにはちょうど良いタイミングでした。
皆さんも「お休み」について、少し見直してみませんか？
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