リモートワークを捗らせるコツ4選(後半)

今日は、昨日投稿したリモートワークを捗らせるコツ4選（前半）の続きの2選をご紹介していきたいと思います。

（前半を読んでくださった方は、目次まで飛ばしてください♪）

リモートワークって、自由度が高かったり、通勤がなかったり、自分の時間や家族との時間が増えたりとメリットが沢山ある一方で、

人目がないからだらけてしまったり、自宅にいると仕事とプライベートを切り替えるのが難しかったり、他のことに意識がいってしまって集中するのが難しかったり、工夫が必要な部分もあったりしますよね。

自分でコントロールして仕事を捗らせることができると、仕事が順調にいくのはもちろん、自己肯定感も上がっていいこと尽くしなので、是非ご参考にしてみてください！

今回は、生産性を上げるという観点から、仕事を捗らせるコツをご紹介した
いと思います。

③場所の変化をうまく取り入れる

カフェやコワーキングスペースなどに出向いて、仕事場を変える！

やっぱり、物理的に場所を変えると、リフレッシュできて気持ちが切り替わりますよね。外に出ることで身なりも整えるから、背筋がシャンとするものです。人目のプレッシャーもうまく活用できます。

そしてポイントは、自分が一番集中できないタイミングに場所を変える！
それが、「場所の変化」を最も効果的に取り入れる方法だと思います。

私の場合、基本自宅のワークスペースで仕事をしています。なのでお昼ご飯も、自宅でさっと作って食べることがほとんどなのですが、この昼食後が魔の時間。

午前中は、脳みそもフレッシュで仕事に集中しやすいですが、お昼ご飯の後って、眠くなるし、集中力も散漫に。そして、上司や人の目があるわけでもないから、ソファーに移動して寝落ちしてしまったり、一話だけ見る予定のネトフリが止まらない…　などなど、昼食後の時間を何度無駄にしたかわかりません。笑

ですが、昼食後に仕事場を変えるようになってから、だらだらしたり時間を無駄にして自己嫌悪に陥ることが激減しました。

あなたも、自分にとっての魔の時間に、場所の変化を取り入れてみてわ＾＾

④ご褒美を散りばめる

これは、ナマケモノなあなたにおすすめの方法。
私は元来、超レイジーな生粋のナマケモノでして。楽しいことを先にやり、夏休みの宿題は最終日に全部まとめてやるタイプ。

そんなナマケモノを操るにはやっぱり「ご褒美」だということに気が付きました。笑　サボって怒られるなら怒られとけばいーやー、というタイプには、ムチではなく「アメ！」

• 自分がワクワクするもの

• リラックスするもの

• 大好きなもの、楽しいもの

• テンションが上がるもの

• 欲しいもの

そういうものを、上手にスケジュールに散りばめるとモチベーションが上がります。

例えば、

この仕事を午前中に終わらせたて、好きなカフェのカフェモカをテラスで飲もう！

今日中にあの仕事を終わらせて、新しい入浴剤を入れてゆっくりお風呂でリラックスしよう！

ちょっと踏ん張らなきゃいけないタスクなどの後には、上手にご褒美を用意することで、やる気と集中力を高められるようになりました。後回しにする癖も改善されました。

以上、参考になる部分があれば、是非取り入れてみてください。
皆さんのリモートワークライフが、心地良く達成感に満ちたものになりますように♪