頭の中を整理すること

何から書き始めたらいいのか分からないくらい
色んな考えが頭の中をぐるぐるぐるぐる、、、

ここ数日、
普段あまり鳴らない私の携帯がよく鳴って
色々な人から連絡がきたり、連絡をしたり。

人にも会うし、自分自身も何だか色々動いてる

そんな最近
大人になってから出来た友だちと、タイミングタイミングで連絡を取り合うようになって
お互いの現状の報告、みたいなことをするのだけれど

これがとっても オススメ！

もちろん自分でノートに書き出したりするのも全然ありだし、何なら私もノートや手帳好きだからそちらを推すくらいなのだけど
今の私はどんなに頑張っても毎日欠かさず書き続ける事や、
書くことに充分な時間を取るのが難しくて、、

でも、
自分の感じたことをまとめたり
その時の自分を俯瞰して見ることはしたい！

という時に
友だちへ連絡（報告）をする

だと やれてしまうから面白い。

もちろん、これは私だけに当てはまることなのかもしれないけれど、、

自分が◯◯したいのに出来ない

と思っていることは、
もしかしたら
視点を変えたり、
近しい人に少し助けて貰うことで
倍以上の速さで解決したりすることもあるのかもしれない

それに
友だち、という第三者に伝える為に
思っている以上に冷静な自分が必要となるのが
相乗効果として良いのかも

何にしても
これからは、
自分の感じていることや想いを
しっかり言葉にして伝えていくのが良い
と、最近よく耳にする。

自分の正義を振り翳す、ではなく
自分の中から溢れる、愛、と呼ばれるようなあたたかいものを
まずは自分の一番近くにいる人たちへ伝えていけたらいいのかもしれない