自分の過去と自分の能力は別モノ

自分に気づくコーチング　カエです

過去のわたしは

　　「わたしにはムリ」

　　「わたしはできない」

を口ぐせに生きてきました

でも、ホントにそうなの？

自分にはできないと思っていたから

ハードルを高くしていただけ

やりたくても挑戦しなかったのは

過去からの出来事からの考え方なのです

脳がどうすれば現状維持できるかを考え出したこたえが、

挑戦しないということを選択しただけ

これを、コーチングで知った時は衝撃でした

自分が過去にやったことだけで

自分の能力は決められないのです

過去からの自分の考え方だけではなく

未来の自分が、どうありたいのかの視点で自分をみる

自分の新しい未来をみることで、自己価値にもつながります

思い込みをなくすために

自分が欲しいものを手に入れていい

やりたいことは挑戦していいと

自分に許可を出して、新しい自分になっていきます