言葉や態度を変えるだけでいいの？

自分に気づくコーチング　カエです

自分のことでいっぱいいっぱいだと、どうしても視野が狭くなりがち…

わたしは

「わたしがこんなに大変なのわかって！」って

周りに理解を求めた経験があります

それに

なげやりに「手伝って！」って言って、誰かに手伝ってもらっても

相手は言われたから手伝っているだけだから、なげやりで

適当にされてイラっとして

「もういいわ」ってなったこともあります

これは

わたしが相手をコントロールしようとしてるだけ、と気が付いたのです

単純に

言葉や態度を変えればいいわけじゃない‼

一方的に「相手が悪い」って決めつけること

　　と

「自分にも悪いところはなかった？」
「自分にも改善点はなかった？」

と思って、謙虚な気持ちで相手と向かい合うのでは

話の流れも、話し合いときの言動も全然違ってきますよね

結局は

自分のあり方が、言葉や態度にあらわれてくるのではないかな