セルフイメージの変化
自分に気づくコーチング カエです
わたしはこれまでも、食生活には気をつけていました
それがこの1年で
あれほど大好きだったパンやスイーツなどの小麦製品を敬遠するようになりました
これは
自分自身のセルフイメージが、
「健康的な食生活をしているわたし」に大きく変化しましたからです
それが、この2週間で元に戻ってしまったのです
むすこが帰省したり
姪や母が滞在していたから
毎日、
食べ過ぎているわけでもないのに、胃が重い…
過去のわたしとは
体質すらも変わってしまったのです
ひとりになった今日から
また改めて食生活を戻していきます
セルフイメージって、食生活までも変えていく
新しい自分に向けてリセットしていきます